*Coaching

SICH SELBST ZUHÖREN UND VERSTEHEN LERNEN

                    * SPÜREN . ERLEBEN . LERNEN. ICH SEIN.*

 

  • Jeder von uns hat verschiedene Anteile in sich vereint,und bedient im Alltag die unterschiedlichsten Rollen.Wir sind quasi eine Person mit vielen Gesichtern und vielen Qualitäten ,die mal mehr oder weniger in Erscheinung treten.Es kommt darauf an welche Kompetenzen grade von unserer Umgebung gefragt sind.
  • Wir füllen sie mit Selbstverständlichkeit aus.Dies geschieht häufig in einer unbewussten Reaktion.Je nachdem wo wir uns befinden reagieren wir der Situation entsprechend :z.B. als verantwortungsvoller Vater oder tröstende Mutter,sind der Alleinunterhalter,der Sonnenschein oder der Miesepeter....und so vieles mehr.
  • Je besser wir unsere Persönlichkeitsanteile kennen und je bewusster sie uns sind ,desto besser können wir mit ihnen umgehen und sind befreit von alten Reiz – Reaktionsmustern ,die uns mitunter in schwierige oder unschöne Situationen bringen
                        *SPÜRE WER DU BIST UND LEBE ES !
  • Ich begleite Sie auf der individuellen Suche zu sich selbst!
  • Wir gehen gemeinsam neue Wege und erforschen Möglichkeiten,die Ihnen Erkenntnisse, neue Eindrücke Erfahrungen und einen respektvollen Umgang mit sich selbst und Anderen ermöglichen.

 

          Dazu gehört :
  • alte Verhaltenmuster zu erkennen und zu verändern
  • Blockaden im Körper erspüren und lösen
  • Reizworte und Gesten aufzudecken
  • Sich auf Neues und Unbekanntes einlassen
  • Szenen erleben und spielerisch verändern
  • sebstbestimmtes Handeln
  • klare Kommunikation und ein respektvoller Umgang mit mir und Anderen

 

*Qualifikationen und Methoden

Naturcoaching                                      2022           Claudia Werner   Theatertherapie                                   2019           IEK  Köln

Long Ku Training                                  2014          Gabriele Lehnen
Systemische Prozessbegleitung      2011          VLI 
IMpuls Körperpsychotherapie         2010          VLI

Die größte Herausforderung besteht darin,

in einer Welt,in der alle versuchen

dich zu jemand anderen zu machen,

Du selbst zu sein.

                                             Dichter 1894-1964